3 TIPPS FÜR DEINE NEUE YOGAMATTE

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In den letzten Wochen habe ich über Instagram von einigen Followern vermehrt Fragen rund um die Yogamatte gestellt bekommen. Warum also nicht direkt nen kleinen Blogartikel draus machen? Falls du dich auch schon immer gefragt hast, wie du deine Yogamatte am besten reinigen kannst oder wie man die erste Glätte ganz einfach von der Matte bekommt, dann bist du hier genau richtig.

Hilfe! Meine neue Yogamatte rutscht!

Du hast dir gerade eine Yogamatte gekauft und möchtest am liebsten direkt loslegen? Doch oh Schreck: die neue Yogamatte ist einfach viel zu rutschig. Das unschöne Auseinanderrutschen im herabschauenden Hund auf einer neuen Matte dürften wohl die meisten Yogis kennen… Aber: No Problemo! Mit diesen 3 kleinen Tricks bekommst du deine Matte im Handumdrehen einsatzbereit:

• EINLAUFEN

Meine neue Yogamatte liegt die ersten Tage überall, nur nicht im Yogastudio. Denn: es empfiehlt sich, die neue Matte vor ihrer tatsächlichen Benutzung im Badezimmer oder in der Küche auszurollen. Laufe so viel wie möglich barfuß auf deiner Matte herum und streiche sie mit deinen Händen mehrmals ab, bevor du sie für deine Yogapraxis verwendest. Wo ginge das besser, als im Bad oder in der Küche, den zwei Räumen, in denen man sich für gewöhnlich viel aufhält und auf und ab laufen muss? Gerade das Badezimmer ist ideal geeignet. Wo wir schon bei Punkt 2 wären:

• LUFTFEUCHTIGKEIT

Aufgrund der erhöhten Luftfeuchtigkeit im Badezimmer mindert sich die Glätte deiner Matte. Du kannst die Matte also immer nach dem Duschen ins Badezimmer legen und sie wird quasi ganz nebenbei rutschfester.

• WASCHMASCHINE

Je nach Mattenart (bitte die Reinigungshinweise deiner Yogamatte beachten!) kannst du deine Matte auch in der Waschmaschine waschen. Ich hab mich das auch erst nicht getraut, aber nachdem ich meine Yogamatte mal mit zum Yoga im Park hatte und sie danach einfach unfassbar schmutzig war, hab ich es gewagt und sie hat es überlebt Durch das Waschen verliert deine Yogamatte ihre Oberflächenglätte und wird rutschfester. Generell würde ich aber dennoch raten, es erstmal mit den zwei anderen Tipps zu versuchen oder die Matte alternativ mit einem feuchten Tuch gut abzureiben (etwas Kernseife dazu ist auch okay). Denn die Matte saugt sich total voll mit dem Wasser in der Waschmaschine und es dauert eeeewig, bis man sie getrocknet hat. Ich musste sie mehrmals mit Handtüchern abreiben und in der Dusche aufhängen.

Übrigens: es bringt nichts, wenn du deine neue Matte mit einem Handtuch / großen Tuch abdeckst und dann auf ihr praktizierst in der Hoffnung, dass sie dann schon irgendwann mal weniger glatt sein wird… Sie verliert nämlich nur durch den direkten Kontakt mit der Haut ihre Oberflächenglätte, was an der Kombination aus Schweiß und Hauttalg liegt. Iiiiihhhh, ich weiß. Aber so isses nun mal.

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