Migräne: wie du auf natürlichem Wege vorbeugen kannst
Gastbeitrag von Sabrina Wolf, Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin und Personal Trainerin. Enthält Links zu externen Websiten.
Die Kraft der Gedanken
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Mein Mantra für den heutigen Tag: Ich vertraue darauf, dass alles für mich geschieht. Vertrauen ist nicht immer einfach, gerade wenn man […]
Home Yoga: So richtest du dir deinen Yogaplatz ein
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An manchen Tage fällt der Weg auf die Yogamatte einfach nicht so leicht. Erst die Yogamatte aus […]
Meine Yoga & Ayurveda Beauty Tipps
MEINE YOGA & AYURVEDA BEAUTY TIPPS
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Ihr Lieben, heute steht mir der Sinn danach, über das Thema Beauty zu schreiben. Aber, […]
Yoga gegen Regelschmerzen
YOGA GEGEN REGELSCHMERZEN
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Ladies, das geht raus an euch. Und ja, ich schreibe diesen Blogartikel auch für mich. Denn ich […]
DIY: Wandschmuck für positive Gedanken
FOCUS ON THE GOOD
Kennt ihr diese Tage, an denen einfach alles doof ist? Man schlägt morgens die Augen auf und hat direkt das Gefühl „Och […]
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Wer A sagt, muss auch B sagen. In meinem Fall: Wer was von Morgenroutine erzählt, darf die […]
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Die eigene Morgenroutine zu etablieren ist gar nicht mal so leicht. An manchen Tagen klappt das bei mir super, an anderen […]
Selbst-Sabotage vs. Self-Empowerment
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Kennst du das auch? Es gibt Tage, da sabotiere ich mich selbst. Da erlaube ich mir nicht, die „beste Version meiner selbst“ zu […]
Das Streben nach Sinnhaftigkeit
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Wenn du das Gefühl hast, in einer Sackgasse zu stecken, dich dein Job nicht mehr erfüllt und du nach Sinnhaftigkeit in deinem […]