Yoga gegen Bürobeschwerden – 4 Übungen
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9 to 5 im Büro? Rückenschmerzen? Verspannungen? Mit diesen vier Yogaübungen für zwischendurch (keine Sportkleidung oder Yogamatte nötig!) kannst du den typischen Bürobeschwerden […]
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Jahresende: The ultimate New Year declutter
Nur noch wenige Tage, dann schließt sich das Kapitel 2019. Für mich ist das Jahresende immer […]
Gastbeitrag von Sabrina Wolf, Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin und Personal Trainerin. Enthält Links zu externen Websiten.
Wenn du manchmal beim Yoga aufgrund der Begriffe in Sanskrit auch nur Bahnhof verstehst, dann helfen dir die folgenden Zeilen sicherlich, in […]
5 DINGE, DIE ICH DURCH YOGA GELERNT HABE
Manchmal, nein eigentlich ziemlich oft, denke ich: „Hätte ich mal schon früher mit dem Yoga angefangen!“ Gerade, wenn […]
YOGA & DETOX
Detox – ein neumodisches Thema möchte man meinen. Doch Entgiftung kann auch andere Seiten haben, die absolut nichts mit Smoothie schlürfen oder Fasten […]
YOGA GEGEN REGELSCHMERZEN
Dieser Blogartikel enthält einen ausgehenden Link, unbezahlt.
Ladies, das geht raus an euch. Und ja, ich schreibe diesen Blogartikel auch für mich. Denn ich […]
10 Ideen für deine Morgenroutine
Die eigene Morgenroutine zu etablieren ist gar nicht mal so leicht. An manchen Tagen klappt das bei mir super, an anderen […]
5 nützliche Dinge, die du nicht in der Yogalehrerausbildung lernst
Anzeige, da ausgehende Links.
Du hast deine Yogalehererausbildung erfolgreich abgeschlossen. Und nun? Macht einen ein 200 HRS […]
3 TIPPS FÜR DEINE NEUE YOGAMATTE
*Dieser Blogbeitrag enthält Werbung und einen Affiliate-Link*
In den letzten Wochen habe ich über Instagram von einigen Followern vermehrt Fragen rund […]