Yoga: Eine Praxis des Gleichgewichts
Yoga: Eine Praxis des Gleichgewichts
Die verantwortliche Person wirst immer du sein.
Bewegungsfreiheit
Genau wie wir im Yoga daran arbeiten, eingeschränkte Bereiche zu öffnen […]
Rooted & Grounded mit Genna und Jana
Summer Recap.
Eine heilende Reise aus Meditation, Movement, SOMA Breathwork & Yoga. Eine erdende Journey, back to your true self, die mit einem wohltuenden Klangbad von […]
Neue Yogakurse mit mir ab Mai
Update 28.06.2023: Ich unterrichte mittlerweile nicht mehr in Berlin, da ich nach Bayreuth gezogen bin. Online und in Bayreuth kannst du weiterhin gerne an meinen […]
Yogamusik für mehr Erdung
Yogamusik für mehr Erdung
Kennst du schon meinen Spotify (Werbung ohne Auftrag) Account? Wenn du auf der Suche nach passender Musik für deine Yogastunden bist, dann […]
Yoga Business: Darum sind deine Yogaklassen noch (!) nicht voll
Darum sind deine Yogaklassen noch (!) nicht so voll
Gerade am Anfang ist es gar nicht mal so einfach, seine Yogaklassen zu füllen und […]
Sanskrit lernen leicht gemacht
Sanskrit lernen leicht gemacht
Wenn du manchmal beim Yoga aufgrund der Begriffe in Sanskrit auch nur Bahnhof verstehst, dann helfen dir die folgenden Zeilen sicherlich, in […]
Jana X yoga&salt
JANA X YOGA&SALT
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Ihr Lieben, lange ist’s her, doch ab sofort wird es wieder häufiger offene Yogaklassen mit mir geben. Im April habe ich einen ganz […]
Wichtige Basics für deine Yogastunde
Wichtige Basics für deine Yogastunde
Kennst du das Gefühl, wenn du aus einer Yogastunde schwebst und sich einfach alles gut anfühlt? Dann hat dein Yogalehrer auf […]
YOGA ANFÄNGER: 7 Tipps für deine erste Yogastunde
Die erste Yogastunde! Wie aufregend! Ich weiß noch ganz genau, wie ich in meinen ersten Yogastunden in emotionalen Gemütszuständen zwischen Überforderung, Belustigung, Verwirrung […]