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Mein Blog2019-03-15T21:14:58+01:00
  • Jahresende: The ultimate New Year declutter

    Jahresende: The ultimate New Year declutter Nur noch wenige Tage, dann schließt sich das Kapitel 2019. Für mich ist das Jahresende immer auch eine schöne Möglichkeit, inne zu halten und zurück zu blicken, was im vergangenen Jahr alles passiert ist, wie ich mich selbst weiterentwickelt [...]

  • Hilfe bei Migräne

    Migräne: wie du auf natürlichem Wege vorbeugen kannst

    Gastbeitrag von Sabrina Wolf, Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin und Personal Trainerin. Enthält Links zu externen Websiten.  Entspannung und Co. – wie du Migräne auf natürlichem Wege vorbeugen kannst In Deutschland leiden ca. 18 Millionen Menschen an Migräne. Neben einer medikamentösen Behandlung haben sich in Studien auch einige [...]

  • Sanskrit Begriffe lernen

    Sanskrit lernen leicht gemacht

    Sanskrit lernen leicht gemacht Wenn du manchmal beim Yoga aufgrund der Begriffe in Sanskrit auch nur Bahnhof verstehst, dann helfen dir die folgenden Zeilen sicherlich, in Zukunft den Durchblick zu behalten. Gerade, wenn man erst mit dem Yoga begonnen hat, können die vielen unbekannten Begriffe [...]

Was ist Prana?

IT’S ALL ABOUT THE PRANA, BABY! Meine Lieben, heute möchte ich gerne ein bisschen Yogawissen [...]