Mein Blog - Namastyay

Sanskrit lernen leicht gemacht
Sanskrit lernen leicht gemacht Wenn du manchmal beim Yoga aufgrund der Begriffe in Sanskrit auch nur Bahnhof verstehst, dann helfen dir die folgenden Zeilen sicherlich, in Zukunft den Durchblick zu behalten. Gerade, wenn man erst mit dem Yoga begonnen hat, können die vielen unbekannten Begriffe [...]
5 Dinge, die ich durch Yoga gelernt habe
5 DINGE, DIE ICH DURCH YOGA GELERNT HABE Manchmal, nein eigentlich ziemlich oft, denke ich: „Hätte ich mal schon früher mit dem Yoga angefangen!“ Gerade, wenn ich an meine Jugend zurück denke, fallen mir einige Situationen und Lebensabschnitte ein, in denen mir Yoga auf jeden [...]
Yoga & Detox
YOGA & DETOX Detox – ein neumodisches Thema möchte man meinen. Doch Entgiftung kann auch andere Seiten haben, die absolut nichts mit Smoothie schlürfen oder Fasten zu tun haben. Meinen vielleicht etwas anderen Detox-Denkansatz kannst du hier nachlesen. Die folgenden Zeilen sind Teil meines Abschluss-Essays [...]

DIY: Wandschmuck für positive Gedanken

FOCUS ON THE GOOD Kennt ihr diese Tage, an denen einfach alles doof ist? Man [...]

Lebensplanung: folge deinem Herzen Oft lassen wir uns vom Verstand und vermeintlicher Vernunft leiten. Gerade, [...]

10 Ideen für deine Abendroutine Wer A sagt, muss auch B sagen. In meinem Fall: [...]

YOGA MALAS – SCHÖNER SCHMUCK ODER MEHR? Dieser Blogartikel enthält Werbung und einen Affiliate-Link. Schlägt [...]

REZEPT: FRÜHSTÜCK-SMOOTHIE Heute weniger Lyrisches, dafür umso Leckereres! Denn, ich hab mir gedacht, ich teile [...]

10 Ideen für deine Morgenroutine Die eigene Morgenroutine zu etablieren ist gar nicht mal so [...]

5 nützliche Dinge, die du nicht in der Yogalehrerausbildung lernst Anzeige, da ausgehende Links. Du [...]

Selbst-Sabotage vs. Self-Empowerment Kennst du das auch? Es gibt Tage, da sabotiere ich mich selbst. [...]

Yoga off the Mat: Yama & Niyama Als ich vorhin mit Schwung mein benutztes Brotmesser [...]