Yoga: Eine Praxis des Gleichgewichts
Yoga: Eine Praxis des Gleichgewichts
Die verantwortliche Person wirst immer du sein.
Bewegungsfreiheit
Genau wie wir im Yoga daran arbeiten, eingeschränkte Bereiche zu öffnen […]
Rooted & Grounded mit Genna und Jana
Summer Recap.
Eine heilende Reise aus Meditation, Movement, SOMA Breathwork & Yoga. Eine erdende Journey, back to your true self, die mit einem wohltuenden Klangbad von […]
Rezept: Der beste vegane Schoko Brownie
Rezept: Der beste vegane Schoko Brownie
Dieser saftige Schoko-Brownie ist der perfekte süße Treat für Yoginis und Yogis: Er ist vegan, glutenfrei und super easy zubereitet […]
Angst: so kannst du mit Angstgefühlen umgehen
Angst: so kannst du mit Angstgefühlen umgehen
Angst. Ein Gefühl, das wir wohl alle schon einmal erlebt haben und mit dem jeder anders umgeht. Ich musste, […]
Neumond Women’s Circle am Kraftort Neubürg
Neumond Women’s Circle am Kraftort Neubürg
Wie wäre es, wenn sich deine Träume erfüllen würden und du das Leben leben könntest, das du dir wünschst? Manifestation, […]
Ruhe finden im Alltag
Ruhe finden im Alltag
Was bedeutet es für dich, ausreichend Ruhe zu finden? Ziemlich wahrscheinlich etwas anderes als für mich, denn jeder hat sein […]
Die heilsame Wirkung von Yoga
Die heilsame Wirkung von Yoga
Auf den ersten Blick mag Yoga ein „Sport“ sein, der Menschen in die verrücktesten Posen brezelt, den Körper formt und die […]
Verlasse deine alten Muster für ein Leben, das du liebst
Verlasse deine alten Muster für ein Leben, das du liebst
Von Zeit zu Zeit kann es ganz heilsam sein, seine Routinen und alte Muster zu hinterfragen. […]
Selfcare in 5, 10 oder 30 Minuten
Selfcare in 5, 10 oder 30 Minuten
Für Selfcare musst du nicht den Tag im Spa verbringen – oft reichen auch schon bewusst gelebte Minuten nur […]