Neue Yogakurse mit mir ab Mai

Jana2023-06-28T11:03:20+02:00April 28th, 2022|Allgemein, Yogapraxis, Yogaunterricht|

Update 28.06.2023: Ich unterrichte mittlerweile nicht mehr in Berlin, da ich nach Bayreuth gezogen bin. Online und in Bayreuth kannst du weiterhin gerne an meinen […]

0

3 Tipps, wenn dir alles zu viel wird

Jana2022-03-04T16:29:14+01:00März 4th, 2022|Allgemein, Hilfe bei Depression, Mentale Gesundheit|

3 Tipps, wenn dir alles zu viel wird

Wenn du dich gerade überfordert fühlst von all dem, was um dich herum passiert, ist es ganz wichtig, […]

0

Yogamusik für mehr Erdung

Jana2022-03-03T19:32:36+01:00März 3rd, 2022|Yogapraxis, Yogaunterricht|

Yogamusik für mehr Erdung

Kennst du schon meinen Spotify (Werbung ohne Auftrag) Account? Wenn du auf der Suche nach passender Musik für deine Yogastunden bist, dann […]

0

Darum solltest du noch heute dein Vision Board erstellen!

Jana2022-02-14T12:48:57+01:00Februar 14th, 2022|Allgemein, Lifehacks|

Darum solltest du noch heute dein Vision Board erstellen!

Die vergangenen Jahre in der Pandemie zogen sich wie Kaugummi. Zumindest ging es mir so. Ich hatte […]

0

Veganuary 2022: vegan und zwar jetzt!

Jana2022-01-04T14:14:53+01:00Januar 4th, 2022|Allgemein, Yoga Food|

Veganuary – schon mal gehört? Falls nein: eine vegane Ernährungsweise für den Januar (und vielleicht ja auch den Rest des Jahres). Falls du es auch […]

0

Rezeptidee: Vegane Crepes

Jana2022-01-02T12:44:42+01:00Januar 2nd, 2022|Allgemein, Yoga Food|

New year, same me. Zumindest, was meine Leidenschaft für Crepes angeht. Und das Beste: diese hier sind super leicht zubereitet und vegan. Lust bekommen? Dann […]

0