Yoga gegen Bürobeschwerden – 4 Übungen
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9 to 5 im Büro? Rückenschmerzen? Verspannungen? Mit diesen vier Yogaübungen für zwischendurch (keine Sportkleidung oder Yogamatte nötig!) kannst du den typischen Bürobeschwerden […]
4 Schritte Methode der Vergebung (inkl. Ritual)
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Manchmal werden wir von den Worten oder Taten anderer Menschen verletzt. Ob vorsätzlich oder unbewusst: […]
5 Dinge, die ich durch Yoga gelernt habe
5 DINGE, DIE ICH DURCH YOGA GELERNT HABE
Manchmal, nein eigentlich ziemlich oft, denke ich: „Hätte ich mal schon früher mit dem Yoga angefangen!“ Gerade, wenn […]
Yoga gegen Regelschmerzen
YOGA GEGEN REGELSCHMERZEN
Dieser Blogartikel enthält einen ausgehenden Link, unbezahlt.
Ladies, das geht raus an euch. Und ja, ich schreibe diesen Blogartikel auch für mich. Denn ich […]
Yogawissen: Was ist eigentlich Mauna?
YOGAWISSEN: WAS IST EIGENTLICH MAUNA?
Ich bin von Haus aus jemand, der morgens recht aktiv ist und schon direkt nach dem Augen aufschlagen fröhlich […]