Ruhe finden im Alltag
Ruhe finden im Alltag
Was bedeutet es für dich, ausreichend Ruhe zu finden? Ziemlich wahrscheinlich etwas anderes als für mich, denn jeder hat sein […]
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Auf den ersten Blick mag Yoga ein „Sport“ sein, der Menschen in die verrücktesten Posen brezelt, den Körper formt und die […]
Von Zeit zu Zeit kann es ganz heilsam sein, seine Routinen und alte Muster zu hinterfragen. […]
Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. Doch was anstellen mit […]
Kennst du Symptome wie häufige Bauchschmerzen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, wiederkehrende Kopfschmerzen, Tinnitus oder Schwindel? Wenn deine Antwort Ja lautet, […]
Dieser Blogartikel enthält Links, die zu externen Seiten führen. Fühlst du dich „nicht ganz da“, „zerstreut“ oder […]
Ausruhen und süßes Nichtstun sind wundervoll und wichtig. Doch manchmal, ja manchmal gibt es […]
Nimmst du dir Dinge sehr zu Herzen und kannst dich schlecht abgrenzen? Verletzt dich die Kritik anderer mehr als es für […]
Dieser leckere Blueberry Smoothie ist Beauty Booster und Vitaminbombe in einem! Dieser Drink ist vegan, zuckerfrei und enthält durch die Blaubeeren reichlich Vitamin C und […]
Die Kunst des Loslassens
Das Leben aufgeben, um das Leben zu gewinnen. Ein Satz, an den ich in den letzten […]