Dieser leckere Blueberry Smoothie ist Beauty Booster und Vitaminbombe in einem! Dieser Drink ist vegan, zuckerfrei und enthält durch die Blaubeeren reichlich Vitamin C und E. Diese zählen zu den Antioxidantien, stärken also dein Immunsystem und helfen freie Radikale abzufangen. Und das Beste: du brauchst nur 5 Zutaten und 5 Minuten zur Zubereitung.

Blaubeersmoothie vegan zuckerfrei

Zutaten:

1 Banane

1 Tasse Blaubeeren (etwa 2 handvoll)

1 Tasse Hafermilch / Mandelmilch / Kokosmilch (zuckerfrei und je nach Belieben)

1/4 Tasse (glutenfreie) Haferflocken

1 TL Zimt

Alles ab damit in den Mixer und so lange vermengen, bis eine cremige, lilafarbene Masse entsteht.

Tipp: im Sommer unbedingt gefrorene Banane und Blaubeeren verwenden.

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