Depressionen: 7 Dinge, die du in deinen Mental Health Krisenkoffer packen kannst
Die letzten Monate, ach was sage ich: das ganze Jahr 2022 war für mich bislang unglaublich anstrengend. Immer, wenn ich dachte, es würde bergauf gehen, […]
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Im Oktober 2019 habe ich hier auf meinem Blog einen […]
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Die Kunst des Loslassens
Das Leben aufgeben, um das Leben zu gewinnen. Ein Satz, an den ich in den letzten […]
Kennt ihr diese Tage, an denen einfach alles doof ist? Man schlägt morgens die Augen auf und hat direkt das Gefühl „Och […]
Selbst-Sabotage vs. Self-Empowerment
Kennst du das auch? Es gibt Tage, da sabotiere ich mich selbst. Da erlaube ich mir nicht, die „beste Version meiner selbst“ zu […]
Das Streben nach Sinnhaftigkeit
Wenn du das Gefühl hast, in einer Sackgasse zu stecken, dich dein Job nicht mehr erfüllt und du nach Sinnhaftigkeit in deinem […]
World Mental Health Day: Depression
*Anzeige (unbezahlt), da ausgehende Links an Hilfestellen bei Depression* Ich habe nach bestem Wissen & Gewissen recherchiert, übernehme aber keine Verantwortung […]