Meine „Smartphone Detox“ Challenge

Von Jana|2019-03-29T08:50:45+01:00März 29th, 2019|Allgemein, Lifehacks|

Meine „Smartphone Detox“ Challenge

24/7 erreichbar, 365 Tage im Jahr. Der erste Blick am Morgen? Natürlich auf’s Handy, um zu gucken, was es Neues gibt und […]

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5 Gründe, warum du Yogalehrer werden solltest – und 5, warum nicht.

Von Jana|2019-03-22T06:50:31+01:00März 22nd, 2019|Allgemein|

5 Gründe, warum du Yogalehrer werden solltest – und 5, warum nicht.

Ich bin Yogalehrerin mit Herz und Seele, weil ich durch Yoga so viel Gutes […]

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Bye, bye, negative Glaubenssätze!

Von Jana|2019-03-22T06:33:22+01:00März 22nd, 2019|Allgemein, Yogatipps|

Bye, bye, negative Glaubenssätze!

Negative Glaubenssätze sitzen oft tiefer als wir denken – und haben einen gewaltigen Einfluss auf unser tägliches Leben. Alt Gelerntes aus frühen […]

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Einfache Meditationstechnik für Vieldenker

Von Jana|2019-03-20T22:03:34+01:00März 20th, 2019|Meditation, Yogatipps, Yogawissen|

Einfache Meditationstechnik für Vieldenker

Meditieren fällt manchmal gar nicht so leicht. Besonders, wenn man den Kopf mit vielen anderen Dingen voll hat, lässt sich der Geist […]

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Wichtige Basics für deine Yogastunde

Von Jana|2019-03-20T21:54:23+01:00März 20th, 2019|Yogatipps, Yogaunterricht|

Wichtige Basics für deine Yogastunde

Kennst du das Gefühl, wenn du aus einer Yogastunde schwebst und sich einfach alles gut anfühlt? Dann hat dein Yogalehrer auf […]

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Sei (k)ein Perfektionist: das GSP-Prinzip

Von Jana|2019-03-20T21:40:48+01:00März 20th, 2019|Lebensweisheiten, Yogatipps|

Sei (k)ein Perfektionist: das GSP-Prinzip

*Dieser Beitrag enthält Eigenwerbung*

Ich bin Perfektionist. Durch und durch. Und damit stehe ich mir ganz schön oft selbst im Weg. Wenn […]

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Ich bin wieder da.

Von Jana|2019-03-16T11:35:56+01:00März 16th, 2019|Allgemein|

Ich bin wieder da.

Seinen Blog bzw die eigene Website nicht mehr zu haben, fühlt sich ein bisschen, nein TOTAL so an, als würde man seine […]

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Sanskrit für Dummies – lernen leicht gemacht

Von Jana|2019-03-17T17:25:59+01:00März 13th, 2019|Yogawissen|

SANSKRIT FÜR DUMMIES – LERNEN LEICHT GEMACHT

Ich vermute, dass jeder, der mit dem Gedanken spielt, eine Yogalehrerausbildung zu machen, vor einer Sache unheimlichen […]

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Yogawissen: Was ist eigentlich Mauna?

Von Jana|2019-03-17T17:24:49+01:00März 8th, 2019|Yogapraxis, Yogatipps, Yogawissen|

YOGAWISSEN: WAS IST EIGENTLICH MAUNA?

Ich bin von Haus aus jemand, der morgens recht aktiv ist und schon direkt nach dem Augen aufschlagen fröhlich […]

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5 Yogi-Tipps, mit denen du positiv in deinen Tag startest

Von Jana|2019-04-20T18:58:16+02:00März 8th, 2019|Yogatipps|

„Morgenroutine“ ist glaube ich eines der häufigsten Worte meines vergangenen Jahres. An jeder Ecke konnte man sich plötzlich Tipps und Tricks holen, wie […]

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