7 Dinge, die kein Yogalehrer zugeben würde
7 Dinge, die kein Yogalehrer zugeben würde
Als Yogalehrer liegt man nicht nur häufig auf der Matte, sondern auch in gewissen Schubladen. Ich widme mich heute […]
Nimm dein Leben selbst in die Hand!
Nimm dein Leben selbst in die Hand!
Wie oft fühlen wir uns vom Leben „überrollt“? Wie oft haben wir das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren und […]
So findest du deine Yogalehrerausbildung
So findest du DEINE Yogalehrerausbildung
Unbezahlte Anzeige, da Nennung und Verlinkung.
Kundalini, Hatha, Ashtanga oder doch lieber Yin Yoga? Hach, die Auswahl an Yogastilen ist groß. Und […]
Jana X yoga&salt
JANA X YOGA&SALT
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Ihr Lieben, lange ist’s her, doch ab sofort wird es wieder häufiger offene Yogaklassen mit mir geben. Im April habe ich einen ganz […]
Meine „Smartphone Detox“ Challenge
Meine „Smartphone Detox“ Challenge
24/7 erreichbar, 365 Tage im Jahr. Der erste Blick am Morgen? Natürlich auf’s Handy, um zu gucken, was es Neues gibt und […]
5 Gründe, warum du Yogalehrer werden solltest – und 5, warum nicht.
5 Gründe, warum du Yogalehrer werden solltest – und 5, warum nicht.
Ich bin Yogalehrerin mit Herz und Seele, weil ich durch Yoga so viel Gutes […]
Bye, bye, negative Glaubenssätze!
Bye, bye, negative Glaubenssätze!
Negative Glaubenssätze sitzen oft tiefer als wir denken – und haben einen gewaltigen Einfluss auf unser tägliches Leben. Alt Gelerntes aus frühen […]
Wichtige Basics für deine Yogastunde
Wichtige Basics für deine Yogastunde
Kennst du das Gefühl, wenn du aus einer Yogastunde schwebst und sich einfach alles gut anfühlt? Dann hat dein Yogalehrer auf […]
Ich bin wieder da.
Ich bin wieder da.
Seinen Blog bzw die eigene Website nicht mehr zu haben, fühlt sich ein bisschen, nein TOTAL so an, als würde man seine […]
YOGA ANFÄNGER: 7 Tipps für deine erste Yogastunde
Die erste Yogastunde! Wie aufregend! Ich weiß noch ganz genau, wie ich in meinen ersten Yogastunden in emotionalen Gemütszuständen zwischen Überforderung, Belustigung, Verwirrung […]