Yoga off the Mat: Yama & Niyama

Jana2019-04-20T19:44:45+02:00April 20th, 2019|Yogawissen|

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Als ich vorhin mit Schwung mein benutztes Brotmesser vom einen Ende der Küche zielsicher ins Waschbecken am anderen Ende […]

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3 Tipps für deine neue Yogamatte

Jana2019-04-12T22:49:44+02:00April 12th, 2019|Lifehacks, Yogamatten, Yogatipps, Yogawissen|

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In den letzten Wochen habe ich über Instagram von einigen Followern vermehrt Fragen rund […]

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Jana2019-03-20T22:03:34+01:00März 20th, 2019|Meditation, Yogatipps, Yogawissen|

Meditieren fällt manchmal gar nicht so leicht. Besonders, wenn man den Kopf mit vielen anderen Dingen voll hat, lässt sich der Geist […]

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Jana2019-03-17T17:25:59+01:00März 13th, 2019|Yogawissen|

Ich vermute, dass jeder, der mit dem Gedanken spielt, eine Yogalehrerausbildung zu machen, vor einer Sache unheimlichen […]

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Jana2019-03-17T17:24:49+01:00März 8th, 2019|Yogapraxis, Yogatipps, Yogawissen|

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Ich bin von Haus aus jemand, der morgens recht aktiv ist und schon direkt nach dem Augen aufschlagen fröhlich […]

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