Rezept: Bananenbrot vegan & zuckerfrei
Ich entdecke durch #stayathome immer mehr die Leidenschaft für’s Kochen und Backen. Wenn du auch Lust auf ein leckeres Bananenbrot hast und dir deine Zeit […]
10 Tipps für mentale Gesundheit in Zeiten des Corona Virus
Die aktuelle Corona Virus Situation ist besonders auch für Menschen mit Depressionen, für Hochsensible, Menschen mit Essstörungen, Angstzuständen und natürlich auch alle, die zur so […]
Yoga gegen Bürobeschwerden – 4 Übungen
Beitrag enthält Werbung.
9 to 5 im Büro? Rückenschmerzen? Verspannungen? Mit diesen vier Yogaübungen für zwischendurch (keine Sportkleidung oder Yogamatte nötig!) kannst du den typischen Bürobeschwerden […]
4 Schritte Methode der Vergebung (inkl. Ritual)
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Manchmal werden wir von den Worten oder Taten anderer Menschen verletzt. Ob vorsätzlich oder unbewusst: […]
Jahresende: The ultimate New Year declutter
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Nur noch wenige Tage, dann schließt sich das Kapitel 2019. Für mich ist das Jahresende immer […]
Self Discovery Journaling Liste
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Journaling hatte seinen Hochphase ja vor ungefähr zwei Jahren. Dann flachte der Trend etwas ab. Nichtsdestotrotz sind Selfcare und Selflove […]
Yoga Business: Darum sind deine Yogaklassen noch (!) nicht voll
Darum sind deine Yogaklassen noch (!) nicht so voll
Gerade am Anfang ist es gar nicht mal so einfach, seine Yogaklassen zu füllen und […]
Das Gesetz der Anziehung – so verwirklichst du deine Träume
Dieser Beitrag enthält eine ausgehende Verlinkung. Ohne Auftrag.
Vielleicht hast du schon mal vom Gesetz der Anziehung, “the law of attraction” gehört oder es […]
Migräne: wie du auf natürlichem Wege vorbeugen kannst
Gastbeitrag von Sabrina Wolf, Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin und Personal Trainerin. Enthält Links zu externen Websiten.
Entspannung und Co. – wie du Migräne auf natürlichem […]
Sanskrit lernen leicht gemacht
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Wenn du manchmal beim Yoga aufgrund der Begriffe in Sanskrit auch nur Bahnhof verstehst, dann helfen dir die folgenden Zeilen sicherlich, in […]