Selfcare in 5, 10 oder 30 Minuten
Selfcare in 5, 10 oder 30 Minuten
Für Selfcare musst du nicht den Tag im Spa verbringen – oft reichen auch schon bewusst gelebte Minuten nur […]
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Die letzten Monate, ach was sage ich: das ganze Jahr 2022 war für mich bislang unglaublich anstrengend. Immer, wenn ich dachte, es würde bergauf gehen, […]
Werbung. Alles neu macht der Mai! Ich freue mich riesig, euch nach mehr als 3 Jahren endlich wieder live Studioklassen anbieten zu können. Ach, es […]
Kennst du schon meinen Spotify (Werbung ohne Auftrag) Account? Wenn du auf der Suche nach passender Musik für deine Yogastunden bist, dann […]
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Im Oktober 2019 habe ich hier auf meinem Blog einen […]
Langer Tag im Office und keine Energie mehr, um zum Yoga zu gehen? Dann versuch doch mal diese drei entspannenden […]
Die vergangenen Jahre in der Pandemie zogen sich wie Kaugummi. Zumindest ging es mir so. Ich hatte […]
Veganuary – schon mal gehört? Falls nein: eine vegane Ernährungsweise für den Januar (und vielleicht ja auch den Rest des Jahres). Falls du es auch […]
New year, same me. Zumindest, was meine Leidenschaft für Crepes angeht. Und das Beste: diese hier sind super leicht zubereitet und vegan. Lust bekommen? Dann […]